Ensalada de salmón
Ingredientes
- Salmón4
- Salt½ cdtas.
- Black pepper¼ cdtas.
- Olive oil4 cdas.
- Greek yoghurt¼ tazas
- Lemon1
- Dill · picado3 cdas.
- Caper¼ tazas
- Celery3
- Scallion4
Preparación
- Seque los filetes de salmón con papel de cocina y sazónelos con ½ cucharadita de sal y ¼ de cucharadita de pimienta negra.
- Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.
- Coloque el salmón con la piel hacia abajo en la sartén y cocínelo durante 5-7 minutos, hasta que se despegue con facilidad.
- Dé la vuelta al salmón y cocínelo 2-3 minutos más, hasta que esté hecho y se desmenuce fácilmente con un tenedor.
- Deje enfriar el salmón, luego retire y deseche la piel y desmenuce la carne en trozos del tamaño de un bocado.
- En un bol grande, bata juntas las 3 cucharadas restantes de aceite de oliva, ¼ de taza de yogur griego entero, la ralladura y el zumo de 1 limón grande y 3 cucharadas de eneldo fresco picado.
- Añada el salmón desmenuzado, ¼ de taza de alcaparras con su salmuera, 3 tallos de apio finamente picados y 4 cebollinos finamente picados, y mezcle con suavidad hasta que todo esté bien cubierto.
- Si lo desea, enfríe en la nevera durante 30 minutos antes de servir.
Resumido del vídeo de Feelgoodfoodie. Míralo para los detalles.
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