Escalope de pollo a la saltimbocca
Ingredientes
- Vegetable oil1 taza
- Chicken breast2
- Salvia12
- Parmesan cheese · rallado finamente20 g
- Prosciutto4 rebanadas
- Breadcrumb2 tazas
- Pimentón3 cdtas.
- Orégano · seco1 cda.
- Salt · copos1 ½ cdtas.
- Egg1
- Flour⅓ tazas
- Lemon1
Preparación
- Corta cada pechuga de pollo por la mitad en horizontal para obtener 4 filetes más finos.
- Cubre los filetes con film transparente y aplana con suavidad las partes más gruesas con un mazo de carne hasta que todos tengan un grosor uniforme de unos 1 cm.
- Retira el film y sazona ambos lados del pollo con sal y pimienta. Coloca 3 hojas de salvia sobre cada filete, espolvorea el parmesano rallado y cubre con una loncha de prosciutto.
- Prepara 3 platos hondos lo bastante grandes para que quepa un filete plano. Pon la harina en el primero, el huevo batido en el segundo y mezcla el pan rallado, el pimentón, el orégano y la sal en escamas en el tercero.
- Sujetando el prosciutto con una mano, pasa un filete por la harina, cubriendo ambos lados, y sacude suavemente el exceso. Pásalo por el huevo y luego presiónalo bien en la mezcla de pan rallado. Ponlo en un plato limpio. Repite con los filetes restantes.
- Vierte el aceite de girasol en una sartén grande de fondo grueso, con una altura máxima de 1 cm, y caliéntalo a fuego medio-alto. Forra una bandeja con bastante papel de cocina arrugado.
- Prueba el aceite sumergiendo la punta de una cuchara de madera: si chisporrotea, está lo bastante caliente. Coloca con cuidado 2 escalopes en el aceite y fríelos de 10 a 14 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción.
- Pasa los escalopes al papel de cocina y comprueba que estén hechos: un termómetro de carne debe marcar 74 °C (165 °F). Deja que escurran mientras haces los otros dos.
- Deja escurrir la segunda tanda en el papel mientras preparas la guarnición y sirve los escalopes calientes y crujientes con gajos de limón.
Resumido del vídeo de Sugar Salt Magic. Míralo para los detalles.
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