Coles de Bruselas salteadas
Ingredientes
- Brussels sprout1,1 lb
- Shallot1
- Speck en lonchas3,2 oz
- Vegetable broth1 taza
- Saltal gusto
- Black pepperal gusto
- Extra virgin olive oilal gusto
Preparación
- Pica finamente la chalota y resérvala. Corta la base de las coles de Bruselas, quita las hojas exteriores marchitas, lávalas bien y córtalas por la mitad. Ponlas en un bol.
- Apila las lonchas de speck, córtalas por la mitad a lo largo y después en tiras.
- Calienta un chorrito de aceite de oliva en una sartén. Cuando esté caliente, añade la chalota y cocínala a fuego suave un par de minutos, sin que se dore demasiado.
- Coloca las coles de Bruselas con el lado cortado hacia abajo en la sartén. Saltea durante 5 minutos, luego añade sal y pimienta y remueve.
- Añade las tiras de speck y remueve todo junto durante 3 minutos más.
- Vierte el caldo caliente y tapa con una tapa. Cocina durante 6 minutos.
- Si la salsa queda demasiado líquida, quita la tapa, sube el fuego y cocina hasta que reduzca.
- Pasa las coles a un plato, añade un toque de pimienta negra recién molida y sirve.
Resumido del vídeo de GialloZafferano. Míralo para los detalles.
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