Cavolo cappuccio saltato: ricetta facile
Ingredienti
- Cavolo1
- Olio d'oliva extra vergine6 cucchiai
- Cipolle · dimezzato e affettato sottile1
- Aglio · tritato finemente, grattugiato2–3 + 1 spicchio
- Sale
- Fiocchi di peperoncino · fiocchi1 cucchiaino
- Coriandolo½ cucchiaini
- Lime
- Yogurt greco½ tazze
- Formaggio Feta6 oz
- Limone
Preparazione
- Eliminate le foglie esterne appassite. Tagliate il cavolo a metà passando per il torsolo, quindi tagliate ogni metà a spicchi per ottenere 4 spicchi. Sciacquateli sotto acqua fredda, scuoteteli bene e asciugateli con carta da cucina.
- Tagliate il torsolo di ogni spicchio in diagonale, quindi affettate finemente il cavolo (potete anche usare il robot da cucina o la mandolina). Se sembra ancora bagnato, asciugatelo di nuovo.
- Scaldate una padella di ghisa a fuoco medio-alto e aggiungete circa 3–4 cucchiai di olio extravergine d'oliva. Quando l'olio inizia appena a brillare, aggiungete il cavolo affettato, la cipolla a fettine e l'aglio tritato.
- Condite con una bella presa di sale kosher, i fiocchi di peperoncino rosso o il pepe di Aleppo e la coriandolo in polvere.
- Cuocete, mescolando di tanto in tanto, finché il cavolo non è ben morbido, caramellato in alcuni punti e visibilmente ridotto.
- Completate con il succo di 1 lime e servite.
Riassunto dal video di The Mediterranean Dish. Guardalo per tutti i dettagli.
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