温暖慰藉:意式“盘尼西林”汤(小星星面食谱)
食材
- 鸡胸肉 · 去骨去皮1 磅
- 鸡肉6 杯
- 大蒜5
- 百里香3
- 洋葱 · 粗略切碎1
- 胡萝卜 · 粗略切碎3
- 芹菜 · 粗略切碎3
- 面条汤½ 杯
- 柠檬1 茶匙
- 橄榄油 · 用于淋在表面
- 盐适量
- 黑胡椒 · 现磨粗粒适量
- 帕尔马干酪 · 磨碎, 用于上菜
- 欧芹 · 切碎, 用于上菜
- 辣椒油 · 用于淋在表面
步骤
- 把鸡胸肉、鸡汤、水、蒜瓣、百里香、洋葱、胡萝卜和芹菜放入至少4夸脱(约3.8升)的厚底大锅中。中火煮至微微冒泡,盖上锅盖,煮15到20分钟,直到鸡肉最厚处的温度至少达到165°F(74°C),蔬菜用叉子能轻松戳透。离火。
- 用夹子把鸡肉取出放在砧板上,放凉5分钟,再用两把叉子把鸡肉撕成丝。
- 捞出百里香。用手持搅拌棒以中速搅打约3分钟,直至汤汁顺滑浓稠。(也可以用料理机分批打碎,再倒回锅中。)
- 把锅放回中火上。加入意大利小形面(orzo),时不时搅拌,煮8到10分钟至软。加入鸡丝、柠檬汁,淋上橄榄油,用盐和黑胡椒调味。
- 把汤盛入碗中,趁热食用,可按喜好加帕玛森奶酪、欧芹碎和辣椒油。
根据 Tasty 的视频整理,细节请看视频。
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