土耳其风味番茄炒蛋(Menemen!)
食材
- 特级初榨橄榄油2 汤匙
- 洋葱1
- 青椒1
- 盐
- 番茄2
- 番茄膏3 汤匙
- 黑胡椒
- 奥雷加诺 · 干燥的½ 茶匙
- 阿勒颇辣椒1 茶匙
- 鸡蛋4
- 辣椒片 · 碾碎的辣椒片
- 法棍1
步骤
- 在25厘米的平底锅中,中火加热2大勺橄榄油。
- 加入切碎的洋葱和青椒,撒上粗盐。炒4至5分钟,经常翻动,直到变软,注意不要把洋葱炒黄。
- 加入切碎的番茄和番茄酱,再加少许粗盐、黑胡椒、干牛至和阿勒颇辣椒调味。
- 中火煮5至7分钟,偶尔翻动,直到番茄变软但仍保持形状。
- 把番茄和青椒混合物推到锅的一侧,转为中小火。
- 倒入打散的鸡蛋,轻轻翻动,略微凝固即可。
- 把番茄混合物拌入鸡蛋中。
- 淋少许橄榄油,如果想更辣,再加一些阿勒颇辣椒和红辣椒碎。
- 趁热配上厚切面包上桌。
根据 The Mediterranean Dish 的视频整理,细节请看视频。
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