Semiya upma em 15 minutos
Ingredientes
- Vermicelli1 xícara
- Óleo2 colheres de sopa
- Mustard1 colher de chá
- Cumin½ colher de chá
- Chana dal½ colher de chá
- Urad dal½ colher de chá
- Asafoetida
- Peanut2 colheres de sopa
- Cashew2 colheres de sopa
- Chili pepper5
- Ginger1 polegada
- Curry
- Onion½
- Carrot2 colheres de sopa
- Feijão-verde2 colheres de sopa
- Pea2 colheres de sopa
- Pimentão2 colheres de sopa
- Salt1 colher de chá
- Cúrcuma½ colher de chá
- Lemon½
- Cilantro2 colheres de sopa
Modo de preparo
- Torre 1 xícara de macarrão vermicelli em fogo baixo até mudar de cor e reserve.
- Aqueça 2 colheres de sopa de óleo e adicione 1 colher de chá de mostarda, ½ colher de chá de cominho, ½ colher de chá de chana dal, ½ colher de chá de urad dal e uma pitada de hing; deixe estalar.
- Acrescente 2 colheres de sopa de amendoim e frite até ficarem crocantes.
- Acrescente 2 colheres de sopa de castanha de caju e continue torrando até o amendoim ficar dourado.
- Adicione 5 pimentas cortadas ao meio, 1 polegada de gengibre ralado e algumas folhas de curry; deixe estalar.
- Adicione ½ cebola picada bem fina e refogue rapidamente até amolecer.
- Adicione 2 colheres de sopa de cenoura picada, 2 colheres de sopa de vagem picada, 2 colheres de sopa de ervilhas, 2 colheres de sopa de pimentão picado, 1 colher de chá de sal e ½ colher de chá de cúrcuma.
- Refogue até os legumes ficarem crocantes, mas macios.
- Adicione 1½ xícara de água e o vermicelli torrado, misturando delicadamente.
- Quando a água ferver, tampe e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos.
- Misture o suco de ½ limão e 2 colheres de sopa de coentro picado.
Resumido do vídeo de Hebbars Kitchen. Assista para ver os detalhes.
Mais receitas com
CebolaLimão-sicilianoGengibreCenouraPimentãoCastanha-de-cajuErvilhaAmendoim
Cozinhe com o que tem na geladeira
O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.