一劳永逸周日肉酱
食材
- 意大利面1 磅
- 猪腰肉 · 去骨2 ½ 磅
- 洋葱 · 切丁1
- 意大利培根 · 切丁4 盎司
- 橄榄油2 汤匙
- Tomato paste3 盎司
- 番茄 · 压碎3 盎司
- 白葡萄酒1 杯
- 盐
- 黑胡椒
- 佩科里诺奶酪 · 磨碎, 用于上桌
步骤
- 如有必要,把猪里脊切成2块,以便放进锅中,然后放在一旁备用。
- 用中火加热一口厚底大锅,加入橄榄油和切丁的意式培根。煎约8分钟,直到大部分脂肪析出,然后用漏勺捞出培根。
- 把猪肉拍干,两面都撒上盐和胡椒,放入锅中煎至四面都呈棕色(若是两块,则分批煎)。取出备用。
- 转小火,加入洋葱丁,炒5-7分钟至变软、半透明。加入番茄酱,再炒5分钟,期间经常翻炒。
- 加入白葡萄酒,转中大火,煮约5分钟收汁,同时用木勺刮去锅底的焦褐物。
- 加入李子番茄,搅拌后煮至冒小泡。把猪肉和培根放回锅中,盖上锅盖但留一条小缝,转小火慢炖约5小时,直至猪肉非常软烂,每15-20分钟搅拌一次以防粘底。也可以用带盖的荷兰锅,放入300°F(150°C)的烤箱中焖至软烂。
- 猪肉用叉子能轻松戳透、几乎散开时,取出放在砧板上,用刀切碎或用两把叉子撕成丝,放回锅中拌匀。尝味后调整盐和胡椒,然后在煮意面时用极小火保温酱汁。
- 在一大锅加盐的水中(2汤匙粗盐)煮意面至几乎�делаl dente(微硬)。用中低火加热一口干净的大平底锅,倒入3杯肉酱。放入意面翻拌,使其充分裹上酱汁;如果太干,可加少量酱汁或煮面水。煮熟后盛出,撒上大量磨碎的Pecorino Romano奶酪。
根据 Sip and Feast 的视频整理,细节请看视频。
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