印度蔬菜面疙瘩
食材
- 面粉¾ 杯
- 鹰嘴豆粉¼ 杯
- 盐2 茶匙
- 小茴香 · 粉2 茶匙
- 辣椒粉1 茶匙
- 薑黃 · 粉2 撮
- 橄榄油2 汤匙
- Oil2 汤匙
- 芥末籽1 茶匙
- 阿萨佛热1 撮
- Chawli1 ½ 杯
- 姜酱1 汤匙
- 大蒜 · 酱1 汤匙
- 辣椒 · 酱1 汤匙
- 红糖1 茶匙
- 青柠½
- 香菜 · 切碎2 汤匙
步骤
- 在大碗中混合高粱粉、小麦粉、鹰嘴豆粉、盐和橄榄油。逐渐加入水揉成面团,盖好静置。
- 中大火将油加热,放入芥末籽、姜黄、阿魏、chawli豆、姜蓉、蒜蓉、青辣椒蓉、水、盐和香菜孜然粉。充分拌匀,半盖锅盖,用小火到中火煮8分钟至熟。
- 在撒了面粉的案板上将面团分成两半。取一半用擀面杖擀成平整的面饼。
- 用锋利的刀在面饼上切出斜纹。用铲子将斜切的面片(dhokli)从案板上铲起,放到盘中。另一半面团重复此步骤。
- 约8分钟后,将面片逐个放入煮好的chawli豆中。拌匀,煮至汤汁沸腾,然后小火炖30分钟至浓稠。
- 加入红糖和青柠汁,拌匀后即可享用。
- 盛入碗中,撒上切碎的香菜叶。
根据 Bhavna's Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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