Shahi Tofu-Kofta-Auflauf
Zutaten
- Tofu14 oz
- Almond flour¼ Tassen
- Garlic powder½ TL
- Salt1 TL
- Nutritional yeast1 EL
- Black pepper½ TL
- Garam Masala1 TL + ½–1 TL
- Ginger · gehackt2 TL
- Mozzarella⅓ Tassen
- Breadcrumb⅓ Tassen
- Raisin · gehackt2 TL
- Öl2 TL
- Onion · fein gehackt1 Tasse
- Garlic · gehackt4 Zehen
- Bay leaf2
- Clove2
- Cardamom2
- Coriander seed · gemahlen1 TL
- Chili powder¼ TL
- Cumin · gemahlen½ TL
- Fenugreek · getrocknet½ TL
- Tomato sauce12 oz
- Cashew milk1 Tasse
- Coconut milk
Zubereitung
- Den Tofu pressen, dann in einer Schüssel fein zerbröseln, damit keine großen Stücke bleiben, die die Koftas zerfallen lassen.
- Die übrigen Kofta-Zutaten hinzufügen und mit einer Gabel unterheben. Mit einem Eisportionierer oder Keksportionierer 3 EL abnehmen, fest andrücken, oder von Hand zu Kugeln formen. Ist die Masse zu weich, mehr Paniermehl oder Mehl unterarbeiten.
- Eine 10 x 13 Zoll große Auflaufform mit Backpapier auslegen. Die Koftas darauf verteilen, mit etwas Abstand.
- Die Koftas leicht mit etwas Öl bestreichen und 15 Minuten bei 400 °F (205 °C) backen.
- Inzwischen die Zutaten für die Sauce vorbereiten. Die Form herausnehmen, die Koftas an eine Seite schieben und das Backpapier entfernen.
- Auf der freien Seite der Form Öl verteilen, dann Zwiebel, Ingwer, Knoblauch, ganze Gewürze, gemahlene Gewürze und 1/4 TL Salz hinzufügen. Vermengen und mit einem Spatel gleichmäßig verteilen.
- Zurück in den Ofen für 15 Minuten. Nach 12 bis 14 Minuten prüfen; ist die Zwiebel noch nicht goldbraun, etwa 5 Minuten weiterbacken. Die Zwiebel sollte nicht mehr roh aussehen.
- Die Form herausnehmen. Tomatenpüree, Cashewmilch und 1/4 TL Salz unter die Zwiebelmasse rühren. Dann die Koftas vorsichtig in die Sauce setzen und verteilen, sodass sie gut bedeckt sind.
- Mit einem Löffel etwas Sauce über die Koftas geben und zurück in den Ofen schieben, 20 bis 30 Minuten, bis die Sauce richtig sprudelnd kocht.
- Aus dem Ofen nehmen, mit Koriander und einer Prise Garam Masala bestreuen und servieren.
Zusammengefasst aus dem Video von Vegan Richa. Schau es dir für die Details an.
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