Salada de abobrinha em lâminas
Ingredientes
- Zucchini2 xícaras
- Egg1
- Queijo cheddar · em tiras finas½ xícara
- Breadcrumb½ xícara
- Italian seasoning1 colher de chá
- Onion powder¼ colher de chá
- Salt
- Black pepper
- Ketchup
Modo de preparo
- Pré-aqueça o forno a 400°F (200°C) e forre uma assadeira com papel manteiga.
- Esprema o máximo de líquido da abobrinha ralada usando um pano de cozinha e descarte o líquido. Você deve ter cerca de 1 xícara de abobrinha bem compactada.
- Coloque a abobrinha seca em uma tigela média e acrescente o ovo, o queijo cheddar ralado, a farinha panko, o tempero italiano e o pó de cebola. Tempere com sal e pimenta e misture até a massa ficar firme.
- Modele cerca de 1 colher de sopa da mistura em um pequeno oval, como um tater tot. Devem sair cerca de 16 tots de abobrinha.
- Disponha os tots na assadeira forrada e asse por 25 a 30 minutos, virando-os na metade do tempo, até dourar.
- Sirva morno com ketchup ou outro molho para mergulhar.
Resumido do vídeo de Feelgoodfoodie. Assista para ver os detalhes.
Cozinhe com o que tem na geladeira
O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.