沙瓦玛小食 斋月特别食谱(Food Fusion)
食材
- 植物油1 汤匙
- Chicken stock · 去骨250 克
- 酸奶2–3 汤匙 + ¾ 杯
- Tomato paste1 汤匙
- 柠檬5 ½ 茶匙
- 大蒜粉(lehsan)½ 茶匙
- 盐适量
- ½ 茶匙辣椒粉(lal mirch)或适量
- 黑胡椒粉(kali mirch)¼ 茶匙
- 孜然粉(zeera)½ 茶匙
- 洋葱粉½ 茶匙
- 肉桂粉(darchini)1 撮
- 丁香粉(laung)1 撮
- 芝麻酱 · 酱5 汤匙
- 切碎的大蒜(lehsan)2 瓣
- 红椒粉½ 茶匙
- 浸泡并煮熟的鹰嘴豆(chanay)1 杯
- 大蒜(lehsan)3–4 瓣
- 橄榄油2 汤匙
- 1-2 汤匙水或按需
- 墨西哥薄饼5
- 黄瓜 · 切碎
- 切碎的番茄(tamatar)
- 切碎的洋葱(pyaz)
- 切碎的香菜(hara dhania)
步骤
- 在平底锅中加入1汤匙食用油,然后放入鸡肉块、2-3汤匙打散的酸奶、1汤匙番茄酱、1茶匙柠檬汁、½茶匙大蒜粉、½茶匙喜马拉雅粉盐、½茶匙红辣椒粉、¼茶匙黑胡椒粉、½茶匙孜然粉、½茶匙洋葱粉、1小撮肉桂粉和1小撮丁香粉,充分拌匀。
- 用火加热,充分翻拌2-3分钟。盖上锅盖,中火煮4-5分钟,然后转大火收干汤汁。盛出备用。
- 在碗中将¾杯酸奶、2汤匙芝麻酱、½汤匙柠檬汁、2瓣切碎的大蒜、½茶匙红椒粉和¼茶匙粉盐搅打均匀,装入挤压瓶。
- 将1杯煮熟的鹰嘴豆、3汤匙芝麻酱、3-4瓣大蒜、1汤匙柠檬汁、2汤匙橄榄油、¼茶匙粉盐和2块冰块放入料理机中打碎。逐步加入1-2汤匙水,打至顺滑,装入挤压瓶。
- 用4.5英寸圆形模具将5张大号玉米饼切成圆片,并刷上少许水。放入松饼模具中,送入已预热至180°C的烤箱烤5-6分钟。放凉备用。可制作25个杯子。
- 在每个玉米饼杯中依次加入鹰嘴豆泥、熟鸡肉、酸奶酱、切碎的腌黄瓜、切碎的番茄、切碎的洋葱和切碎的新鲜香菜,即可上桌。
根据 Food Fusion 的视频整理,细节请看视频。
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