Saumon en plaque de cuisson à la salsa de grenade
Ingrédients
- Huile d'olive5 c. à s.
- Poudre d'ail½ c. à c.
- Sel2 ½ c. à c.
- Poivre noir1 c. à c.
- Paprika1 c. à c.
- Mélasse de grenade2 c. à s.
- Saumon4
- Haricot vert1 lb
- Poivrons6–8
- Oignon rouge2 ½
- Grenade1 ½ tasse
- Coriandre½ tasse
- Citron vert1
Étapes
- Préchauffez le four à 400°F (204°C) et enduisez une plaque de cuisson de spray antiadhésif.
- Dans un bol, mélangez 1 c. à soupe d'huile d'olive avec la poudre d'ail, 1 c. à café de sel, ½ c. à café de poivre noir, le paprika et la mélasse de grenade.
- Posez les pavés de saumon sur la plaque et badigeonnez-les uniformément du mélange.
- Répartissez les haricots verts, les petits poivrons et les oignons rouges autour du saumon. Arrosez d'2 c. à soupe d'huile d'olive, ½ c. à café de sel et ½ c. à café de poivre noir.
- Enfournez 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que le saumon soit cuit à cœur et les légumes tendres.
- Pendant ce temps, préparez la salsa : mélangez dans un bol les grains de grenade, l'oignon rouge finement haché, la coriandre hachée, le jus de citron vert et 1 c. à café de sel.
- Transférez le saumon et les légumes sur un plat, nappez généreusement de salsa et servez.
Résumé d'après la vidéo de Unicorns in the Kitchen. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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