石榴莎莎酱烤三文鱼
食材
- 橄榄油5 汤匙
- 大蒜粉½ 茶匙
- 盐2 ½ 茶匙
- 黑胡椒1 茶匙
- 甜椒1 茶匙
- Pomegranate molasse2 汤匙
- 三文鱼4
- 青豆1 磅
- 甜椒6–8
- 红洋葱2 ½
- 石榴1 ½ 杯
- 香菜½ 杯
- 青柠1
步骤
- 将烤箱预热至400°F(204°C),在烤盘上喷一层不粘喷剂。
- 在碗中将1汤匙橄榄油与蒜粉、1茶匙盐、½茶匙黑胡椒、红椒粉和石榴糖浆混合。
- 将三文鱼片放在烤盘上,把混合料均匀刷在鱼片上。
- 将四季豆、小辣椒和红洋葱铺在三文鱼周围。淋上2汤匙橄榄油,撒½茶匙盐和½茶匙黑胡椒。
- 烘烤20至25分钟,直至三文鱼完全熟透、蔬菜变软。
- 同时制作石榴酱:在碗中混合石榴籽、切碎的红洋葱、切碎的香菜、青柠汁和1茶匙盐。
- 将三文鱼和蔬菜移到大盘中,将鲜石榴酱大量舀在上面,即可上桌。
根据 Unicorns in the Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。