#short 素食鸡腿,用腐竹(豆腐皮)制作
食材
- 豆腐皮 · 冷冻1 磅
- 植物油
- 糖10 + ½ 汤匙 + 2 茶匙
- 玉米淀粉3 汤匙
- 蘑菇1 茶匙
- 盐1 茶匙
- 黑胡椒 · 磨碎½ 茶匙
- 五香粉¼ 茶匙
- 酱油1 ½ 汤匙
- 焦糖酱1
步骤
- 在一个碗中将腐皮调味料拌匀。另取一碗,将酱汁材料搅拌至糖完全溶化。两者都放在一旁备用。
- 将解冻的腐皮切成宽约2.5到4厘米(1到1.5英寸)的长条,放入水中浸泡约2分钟,直到变软、有弹性。
- 将腐皮条挤干多余水分,保持湿润但不要太湿,然后用调味料搓拌,使其均匀裹上味道。
- 将甘蔗棒切成长10到13厘米(4到5英寸)、宽约1厘米的段。
- 将2汤匙玉米淀粉与1汤匙水调成浓稠的淀粉浆。
- 将腐皮条分成10份,每份约80克。在鸡腿棒表面的四分之三处涂上淀粉浆,然后将一份腐皮条紧紧缠绕在上面,逐层叠压,塑造成鸡腿形状。
- 将每个鸡腿用15×23厘米(6×9英寸)的保鲜膜紧紧包裹,折叠并扭紧两端固定。
- 冷藏至少30分钟,直至稍微定型。
- 取出鸡腿,去掉保鲜膜,在表面刷一层调好的酱汁,静置1到2分钟。
- 将空气炸锅预热至163°C(325°F)2分钟。
- 在炸篮上抹油,将鸡腿间隔摆放,如有需要分批进行,空气炸6到8分钟,中途翻面。
根据 WoonHeng 的视频整理,细节请看视频。
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