#shorts Bhogichi Bhaji | Curry di verdure miste
Ingredienti
- Cocco1 cucchiaio
- Arachide1 cucchiaio
- Seme di sesamo1 cucchiaio
- Zenzero½ cucchiai
- Aglio6
- Olio1 cucchiaio
- Curcuma · macinato½ cucchiaini
- Peperoncino in polvere1 cucchiaio
- Cumino · polvere1 cucchiaino
- Semi di coriandolo · polvere2 cucchiaini
- Melanzana6
- Pomodoro1
- Fagiolino1 tazza
- Carota2
- Ceci½ tazze
- Sale2 cucchiaini
- Coriandolo¼ tazze
Preparazione
- Frullate gli ingredienti per la pasta di spezie in un piccolo boccale del frullatore fino a ottenere una crema fine.
- Scaldate l'olio in una padella media. Aggiungete la pasta e fate cuocere per 2-3 minuti, mescolando spesso.
- Aggiungete il curcuma, il peperoncino rosso in polvere, la polvere di cumino e la polvere di coriandolo, poi mescolate bene.
- Aggiungete tutte le verdure tagliate e mescolate bene. Unite il sale e 1 tazza d'acqua.
- Quando l'acqua inizia a bollire, coprite la padella e cuocete a fuoco medio-basso finché tutte le verdure non sono tenere, circa 10 minuti.
- Spegnete il fuoco. Guarnite con coriandolo.
Riassunto dal video di Ministry of Curry. Guardalo per tutti i dettagli.
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