#shorts 鸡肉香菜汤
食材
- 油2 汤匙
- 大蒜1 汤匙
- 辣椒3
- 姜 · 磨碎2 汤匙
- 香菜1 ½ 杯
- 鸡胸肉1 磅
- 花椒12
- 盐1 茶匙
- 鸡汤2 杯
- 白菜1 杯
- 胡萝卜1 杯
- 葛粉 · 粉3 汤匙
- 黑胡椒 · 研磨粉¼ 茶匙
- 柠檬2 汤匙
步骤
- 将Instant Pot调至Sauté(加强)模式,加热一半的油。加入大蒜、青辣椒、一半的姜和香菜梗,充分拌匀。
- 加入鸡胸肉、黑胡椒粒、盐、水和高汤,略搅拌后盖好压力盖。
- 高压烹煮10分钟,然后自然释压。
- 取出鸡胸肉,用叉子撕成丝,放在一旁。
- 将汤汁过滤到大碗中,用力按压香菜梗挤出汁水,丢弃香菜梗,保留汤汁。
- 将内胆冲洗并擦干,放回锅中,调至Sauté模式。加入剩余的油、卷心菜、胡萝卜和剩余的姜,充分拌匀。
- 加入撕好的鸡肉、保留的汤汁和淀粉水,搅拌。
- 煮至微微沸腾,然后关火。加入现磨胡椒、柠檬汁和切碎的香菜,趁热享用。
根据 Ministry of Curry 的视频整理,细节请看视频。
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