热辣土豆帕拉塔(短视频!)
食材
- 全麦面粉2 杯
- 盐3 茶匙
- 油1 汤匙
- 土豆2
- 姜酱1 汤匙
- 辣椒 · 酱1 茶匙
- 香菜籽 · 研磨2 茶匙
- 小茴香 · 研磨1 茶匙
- 辣椒粉1 茶匙
- 热香料½ 茶匙
- 芒果粉1 茶匙
- 香菜 · 切碎2 汤匙
- 薄荷 · 切块1 汤匙
步骤
- 在即热压力锅内胆中加入1杯水,把土豆放在蒸架上,压力烹煮15分钟。
- 让压力自然释放。
- 把全麦面粉、盐和一半的油放入碗中。分次加入少量水,揉成面团。加入剩余的油再揉2至3分钟。盖好放置一旁。
- 土豆放凉后去皮,磨成细丝放入大碗中。
- 在土豆中加入姜、青辣椒、粉状芫荽、粉状孜然、克什米尔红辣椒粉、印度香料粉、芒果干粉、切碎的香菜和盐。充分拌匀后分成7个小球。
- 再把面团揉1至2分钟,分成7个小球。
- 将一个面团球蘸上干面粉,擀成4英寸的圆片。中间放一个土豆馅球,把边缘捏合封口。
- 轻轻压扁,把饼擀成6至8英寸的圆饼。
- 中火预热平底锅。将饼放入锅中煎至两面金黄。表面淋上印度酥油,趁热配酸辣酱和酸奶或拉伊塔酱食用。
根据 Ministry of Curry 的视频整理,细节请看视频。
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