#shorts 妈妈的Thalipeeth
食材
- 面粉2 ½ 杯
- 粘米粉½ 杯
- 鹰嘴豆粉½ 杯
- 洋葱1
- 香菜½ 杯
- 盐2 茶匙
- 芝麻2 茶匙
- 艾草籽1 茶匙
- 姜1 茶匙
- 大蒜2 茶匙
- 辣椒1 茶匙
- 辣椒粉1 茶匙
- 薑黃 · 磨碎的½ 茶匙
- 小茴香 · 磨碎的1 茶匙
- 香菜籽 · 磨碎的1 茶匙
- 油1 汤匙
步骤
- 把所有面粉放入碗中,再加入洋葱、香菜、盐、芝麻、阿让籽、姜、蒜、青辣椒、辣椒粉、姜黄、孜然和香菜籽粉。充分拌匀。
- 分次加水揉成柔软但不粘手的面团,大约需要1⅓杯水,最多1¾杯。最后加入油再揉一分钟。
- 将面团分成12个小球。中火预热不粘锅。用水浸湿厨房纸,然后把水挤干。
- 把每个面球放在湿厨房纸上,用擀面杖轻轻擀开,或用手指按压,做成直径约6至7英寸(15至18厘米)的圆饼。
- 用手指在每张塔利皮上戳5到6个孔,使其受热均匀。
- 揭起厨房纸,将塔利皮翻到热锅上。煎1分钟后翻面,在表面滴几滴油,再翻一次。
- 每面煎约1到2分钟,直到呈金黄色,两面按需补充少量油。
- 用剩下的面团重复以上步骤,趁热食用。
根据 Ministry of Curry 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。