#shorts Chilla de moong dal
Ingrédients
- Lentilles de moong1 tasse
- Lentille3 tasses
- Piment1
- Gingembre1 pouce
- Cumin1 c. à c.
- Sel1 ½ c. à c.
- Curcuma · moulu½ c. à c.
- Farine de riz4 c. à s.
- Oignon rouge½ tasse
- Coriandre2 c. à s.
- Huile2 c. à s.
Étapes
- Rincer le moong dal et le faire tremper dans l'eau une nuit ou au moins 2 heures.
- Égoutter toute l'eau et mettre le dal dans le bol du mixeur.
- Ajouter le piment vert, le gingembre, les graines de cumin, le sel et la moitié de l'eau (1/2 tasse), puis mixer jusqu'à obtenir une pâte fine.
- Verser la pâte dans un saladier. Ajouter le curcuma, la farine de riz et le reste de l'eau, puis bien mélanger.
- Incorporer l'oignon rouge et la coriandre, puis laisser reposer la pâte 5 minutes.
- Préchauffer la poêle à feu moyen-doux et la huiler légèrement.
- Verser ⅓ de tasse de pâte et l'étaler en un disque de 15 cm (6 pouces). Cuire à feu moyen 2 à 3 minutes.
- Ajouter quelques gouttes d'huile, retourner délicatement le chilla, arroser le dessus d'huile et cuire encore 2 à 3 minutes, jusqu'à l'apparition de marques brun clair.
- Retirer le chilla et répéter avec le reste de la pâte.
Résumé d'après la vidéo de Ministry of Curry. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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