#shorts 绿豆达尔煎饼(Mung Dal Chilla)
食材
- 绿豆仁1 杯
- 扁豆3 杯
- 辣椒1
- 姜1 英寸
- 小茴香1 茶匙
- 盐1 ½ 茶匙
- 薑黃 · 研磨成粉½ 茶匙
- 粘米粉4 汤匙
- 红洋葱½ 杯
- 香菜2 汤匙
- 油2 汤匙
步骤
- 将绿豆扁豆(moong dal)冲洗干净,用水浸泡过夜或至少2小时。
- 沥干所有水分,将扁豆放入搅拌机杯中。
- 加入青辣椒、姜、孜然籽、盐和一半的水,打成细滑的面糊。
- 将面糊倒入搅拌碗中,加入姜黄粉、米粉和剩余的水,充分拌匀。
- 加入红洋葱和香菜拌匀,将面糊静置5分钟。
- 将平底锅用中小火预热,并薄薄地刷一层油。
- 舀¹⁄₃杯面糊倒入锅中,摊成直径约15厘米的圆饼。中火煎2至3分钟。
- 滴几滴油,然后小心地翻面。
- 在饼上淋少许油,再煎2至3分钟,直至出现浅棕色斑点。取出后用剩余面糊重复操作。
根据 Ministry of Curry 的视频整理,细节请看视频。
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