Muthiya (Muthiya con dudhi e methi) #shorts
Ingredienti
- Farina¾ tazze
- Farina di ceci¾ tazze
- Semola (sooji)¼ tazze
- Dudhi (zucca bottiglia)1 tazza
- Fieno greco1 tazza
- Coriandolo1 tazza
- Zenzero1 cucchiaino
- Peperoncino1 cucchiaino + 2
- Zucchero2 cucchiaini
- Sale2 cucchiaini
- Curcuma · macinato¼ cucchiaini
- Olio4 cucchiai
- Limone2 cucchiai
- Bicarbonato di sodio¼ cucchiaini
- Seme di senape1 cucchiaino
- Cumino1 cucchiaino
- Curry15
- Seme di sesamo2 cucchiaini
- Cocco2 cucchiai
Preparazione
- Ungete due piastre in acciaio inox da 7,5 pollici con olio o spray.
- Versate 1,5 tazze d'acqua nell'inserto dell'Instant Pot e riscaldatela in modalità Sauté per circa 5 minuti, senza farla evaporare troppo.
- Mescolate in una ciotola media tutti gli ingredienti principali tranne il bicarbonato.
- Quando l'acqua è calda, aggiungete il bicarbonato all'impasto, mescolate bene e versate subito l'impasto nelle due piastre unte.
- Posizionate le piastre sul trivet nella pentola, chiudete il coperchio con la valvola su Venting. Cuocete in modalità Steam per 12 minuti, con un timer esterno.
- Spegnete, attendete 5 minuti, quindi aprite la pentola. Estraete delicatamente le piastre, staccate i bordi con un coltello, sformate i muthia su un piatto, lasciate raffreddare per 5 minuti e tagliate a quadretti piccoli.
- Scaldate 3 cucchiai di olio in una padella antiaderente. Aggiungete i semi di senape e lasciate che scoppiettino.
- Abbassate la fiamma e aggiungete i semi di cumino, il sesamo, le foglie di curry tritate e i peperoncini verdi. Cuocete per 1 minuto, finché le foglie di curry diventano croccanti.
- Aggiungete i pezzetti di muthia e mescolate delicatamente per ricoprirli. Cuocete finché diventano dorati ai lati, poi guarnite con cocco e coriandolo.
Riassunto dal video di Ministry of Curry. Guardalo per tutti i dettagli.
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