#shorts Phulka——自制印度薄饼(Roti)
食材
- 全麦面粉4 杯
- 盐2 茶匙
- 油1 汤匙
- 醍醐2 汤匙
步骤
- 将面粉和盐放入碗中充分拌匀。用手指尖分次加入清水并与面粉拌合,直到形成柔软且不粘手的面团。
- 加入油,揉4至5分钟,直到面团光滑均匀。
- 盖上面团,静置10至15分钟。
- 也可用带螺旋面钩的厨师机:将面粉、盐和1.5杯水放入搅拌缸,以2档搅拌,按需加入剩余的水。面团成形后加入油,再搅拌2至3分钟,然后盖好静置10至15分钟。
- 再揉一分钟,搓成小圆球;4杯面粉可做约20个。
- 将平底锅或浅底煎盘用中火预热。
- 每个面球先裹上干面粉,轻压压扁,再用擀面杖轻轻擀,每擀几下顺时针转动,擀成直径6至8英寸(约15至20厘米)的圆饼。若粘手,蘸一点面粉。
- 将饼坯放在热好的平底锅上煎30至45秒。用夹子翻面,煎至贴锅一面全熟并出现浅褐色斑点,约一分钟。
- 用另一只手端起平底锅,用夹子夹起饼坯,倒扣放在中高火上。烤20至30秒,待其鼓起并出现褐色斑点。
- 将饼放在盘中,已煎过的一面朝上。把平底锅放回火上。可选择在饼面刷一层酥油或油。
- 用剩余的面球重复以上步骤。
根据 Ministry of Curry 的视频整理,细节请看视频。
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