Zanahorias asadas con chutney de hierbas
Ingredientes
- Carrot2 lb
- Onion8 oz
- Extra virgin olive oil3 cdas.
- Lemon2 cdas. + ½
- Cilantro1 cda. + 1 taza
- Garlic8
- Salt1 ½ cdtas.
- Ginger1 cda.
- Chili pepper2
- Cumin2 cdtas.
- Black pepper · molida¼ cdtas.
- Parsley1 taza
- Scallion½ tazas
- Menta½ tazas
- Greek yoghurt1 taza
- Pomegranate2 cdas.
- Pistachio2 cdas.
Preparación
- Precalienta el horno a 425 °F (220 °C) y forra una bandeja grande con borde con papel de horno. Extiende las zanahorias y las cebollas en una capa uniforme.
- En un bol pequeño, bate el aceite de oliva, el zumo de limón, el cilantro, el ajo picado y la sal. Pincela todo sobre las zanahorias y las cebollas para que queden cubiertas por todos los lados.
- Asa durante unos 30 minutos, dándoles la vuelta un par de veces. Revisa a los 20 minutos y deja más tiempo si hace falta, ya que el grosor cambia el tiempo.
- Chutney de hierbas: tuesta las semillas de comino en una sartén pequeña a fuego medio-bajo y déjalas enfriar.
- Añade al procesador de alimentos los chiles verdes, el jengibre, el ajo, el comino tostado, el cilantro, el perejil y las cebolletas. Agrega la sal, el zumo de limón, el aceite de oliva y la pimienta negra, y pulsa unas cuantas veces hasta que quede finamente picado.
- Añade la menta y pulsa unas veces más hasta que se integre con el resto. No piques en exceso, o el chutney puede oscurecerse. Sale unos 0,75 tazas.
- Para servir: extiende el yogur griego sobre una fuente de unos 30 x 23 cm. Coloca las zanahorias sobre el yogur, apilándolas si es necesario, cubre con las cebollas asadas y vierte el chutney por encima. Espolvorea con comino molido, pistachos picados y granos de granada.
Resumido del vídeo de Ministry of Curry. Míralo para los detalles.
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