#shorts Saag Chicken {Curry classique de poulet aux épinards}
Ingrédients
- Épinards1 lb
- Cuisse de poulet1 ½ lb
- Ghee ou huile2 c. à s.
- Cumin1 c. à c.
- Oignon1
- Tomate1
- Ail8
- Gingembre2 pouces
- Piment2
- Curcuma · en poudre¼ c. à c.
- Graines de coriandre · en poudre2 c. à c.
- Sel2 ½ c. à c.
- Garam masala1 c. à c.
- Fenugrec1 c. à s.
- Crème épaisse¼ tasse
Étapes
- Porter 6 tasses d'eau à ébullition vive dans une casserole. Plonger les épinards et les blanchir juste jusqu'à ce qu'ils flétrissent.
- Mettre 2 tasses de glace et 2 tasses d'eau dans un saladier. Sortir les épinards et les plonger dans l'eau glacée.
- Essorer toute l'eau des épinards et les mettre dans le blender. Mixer longuement pour une sauce lisse, ou pulser pour une texture plus rustique.
- Mixer l'oignon, la tomate, l'ail, le gingembre et les piments verts en purée grossière.
- Faire chauffer le ghee dans une casserole moyenne. Ajouter les graines de cumin et les laisser crépiter 30 secondes.
- Ajouter la purée d'oignon et de tomate, le curcuma, la poudre de coriandre et la moitié du sel. Cuire 6 à 8 minutes, jusqu'à ce que l'huile commence à se séparer.
- Ajouter le poulet, le garam masala et le reste du sel, bien mélanger. Couvrir et cuire à feu moyen 7 à 8 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit entièrement cuit.
- Ajouter la purée d'épinards et mélanger. Cuire jusqu'à ce que le curry frémisse doucement.
- Terminer avec la crème et le kasoori methi.
Résumé d'après la vidéo de Ministry of Curry. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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Cuisine avec ce qu'il y a dans ton frigo
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