#shorts 印度黄油豆腐
食材
- 特别硬豆腐1 磅
- 盐1 茶匙
- 辣椒粉½ 茶匙
- 薑黃 · 研磨¼ 茶匙
- 热香料½ 茶匙
- 姜酱1 茶匙
- 大蒜 · 酱1 茶匙
- 腰果20 汤匙
- 酥油或油2 汤匙
- 洋葱1
- 番茄1 杯
- Tomato paste2 汤匙
- 糖2 茶匙
- 胡芦巴1 汤匙
- 香菜2 汤匙
步骤
- 用厨房纸巾包裹豆腐,上面压一个重锅,静置5分钟以去除多余水分。
- 将豆腐切成1英寸(约2.5厘米)见方的小块。
- 加入盐、辣椒粉、姜黄、印度综合香料(garam masala)、姜蓉和蒜蓉,轻轻拌匀使豆腐裹上香料,腌制15分钟。
- 将腰果用温水浸泡15分钟,然后连同浸泡水一起打成顺滑的糊,备用。
- 中火用油炒洋葱8–10分钟,加盖以加快进程,直到洋葱变透明并微微上色。
- 加入姜蓉和蒜蓉,再炒一分钟。
- 加入番茄泥、盐、辣椒粉、姜黄和印度综合香料,中小火煮5分钟,直到油从锅边渗出。
- 加入番茄酱和水,盖上锅盖,小火煮10分钟。
- 加入糖、腰果糊和干葫芦巴叶(kasoori methi)拌匀。
- 在不粘锅中加热酥油或油,放入腌好的豆腐及多余的腌料,中火煎3–5分钟。用平铲轻轻翻面,再煎3–5分钟,直到表面微微上色。
- 将煎好的豆腐放入酱汁中,轻轻翻拌,小火煮2–3分钟,直到酱汁微微冒泡。
- 撒上香菜,趁热上桌。
根据 Ministry of Curry 的视频整理,细节请看视频。
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