姜黄烤花椰菜墨西哥卷饼
食材
- 花椰菜1
- 盐2.63 茶匙
- 黑胡椒 · 研磨½ 茶匙
- 薑黃 · 研磨¾ 茶匙
- 橄榄油¼ 杯
- 美乃滋½ 杯
- 青柠4 茶匙
- 辣椒粉½ 茶匙
- 墨西哥烟熏辣椒 · 罐装2
- 紅甘藍1 杯
- 白菜1 杯
- 红洋葱½ 杯
- 胡萝卜2
- 香菜¼ 杯
- 玉米饼10
- 鳄梨1
步骤
- 把花椰菜切成约1英寸(2.5厘米)的小朵:先去掉粗梗和外层叶子,修剪主茎,再从根部下刀,让小朵自然分开,然后切成1英寸的小块。
- 大碗中把花椰菜与姜黄、盐、黑胡椒和油拌匀,铺成单层放在铺了烘焙纸的烤盘上。
- 放入预热至400°F(200°C)的烤箱,烤15至20分钟,直到边缘开始变成金黄色。
- 做辣味蛋黄酱:把蛋黄酱、水、青柠汁、盐、辣椒粉和罐装烟熏墨西哥辣椒(chipotle)放入搅拌机打至顺滑。罐头辣椒用1至2个;若没有,则用1至2茶匙烟熏辣椒粉。
- 做卷心菜沙拉:把红甘蓝、绿甘蓝、红洋葱、胡萝卜和香菜放进碗中拌匀,加盐和新鲜青柠汁调味。
- 用夹子把玉米饼直接放在炉火上加热,每面10至15秒,直到表面微微焦香。
- 每张玉米饼上放2至3勺烤花椰菜,再加上卷心菜沙拉、牛油果和酱汁。趁热食用,挤上一点青柠汁。
根据 Ministry of Curry 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。