Poêlée de crevettes et lotte à la sauce tomate épicée
Ingrédients
- Shrimp12
- Lotte2
- Ail · hachée finement2 gousses
- Oignon · coupé en dés½
- Huile d'olive extra vierge2 c. à s.
- Paprika fumé1 c. à c.
- Sauce tomate¾ tasse
- Sel
- Poivre noir
- Persil
- Citron1
Étapes
- Assaisonner les 2 filets de lotte et les 12 grosses crevettes crues décortiquées et déveinées avec du sel de mer et du poivre noir des deux côtés ; laisser reposer la lotte 5 minutes.
- Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen-vif et ajouter 2 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge. Après 2 minutes, ajouter les filets de lotte et cuire 3 minutes de chaque côté (filets d'environ 1,25 cm d'épaisseur), soit 6 minutes au total. Retirer et couvrir légèrement de papier aluminium.
- Dans la même poêle, à la même température, cuire les crevettes 1 minute de chaque côté. Retirer et couvrir de papier aluminium.
- Dans la même poêle, ajouter l'oignon coupé en dés et l'ail haché, remuer avec l'huile en raclant les sucs de cuisson. Après 2 minutes, ajouter 1/2 c. à café de paprika fumé doux et 1/2 c. à café de paprika fumé piquant.
- Ajouter environ 3/4 de tasse de sauce tomate, assaisonner de sel de mer et de poivre noir, puis mélanger jusqu'à homogénéité. Laisser mijoter 3 minutes.
- Baisser le feu, remettre les crevettes et la lotte dans la poêle et chauffer 2 minutes.
- Servir directement dans la poêle, garni de tranches de citron et de persil frais haché.
Résumé d'après la vidéo de Spain on a Fork. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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