9分钟炒虾仁饭:你一定会每周都做!
食材
- Shrimp¾ 磅
- 盐
- 白胡椒
- 玉米淀粉½ 茶匙
- 植物油4 汤匙
- 大蒜3 瓣
- 洋葱½
- 鸡蛋2
- 米饭3 杯
- 酱油2 汤匙
- 豆芽½ 杯
- 青葱2 根
步骤
- 把虾仁放入碗中,加入盐、一小撮白胡椒粉和玉米淀粉,拌匀至均匀裹上薄薄一层。
- 大火加热炒锅,加入1汤匙食用油,放入虾仁和蒜末翻炒约1分30秒,至虾仁变红后盛出备用。
- 在同一炒锅中大火加入1汤匙油,放入洋葱丁翻炒约30秒,炒出香味后盛出备用。
- 在炒锅中大火加入剩余的1汤匙油,倒入打散的鸡蛋,炒至半凝固。
- 加入隔夜米饭翻炒约1分钟,同时把结块的米饭压散,直到米粒分开。
- 加入酱油和一小撮白胡椒粉,拌匀调味。
- 把虾仁和洋葱倒回锅中,加入豆芽和葱段,快速翻炒至全部热透,立即上桌。
根据 CiCi Li 的视频整理,细节请看视频。
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