虾仁炒饭
食材
- 橄榄油3 汤匙
- 洋葱1
- 青椒1
- 蘑菇4 盎司
- 大蒜2
- 米饭1 杯
- 奥雷加诺 · 干燥1 ½ 茶匙
- 薑黃1 ½ 茶匙
- 盐¾ 茶匙
- 黑胡椒¾ 茶匙
- Shrimp1 磅
步骤
- 中火将2汤匙橄榄油在中型锅中加热。加入洋葱、青椒和蘑菇,偶尔翻炒约8分钟,直到蔬菜变软、洋葱微微金黄。
- 加入大蒜,不停翻炒1分钟,直到散发香味。
- 将大米铺在蔬菜上,加入1茶匙牛至叶、1茶匙姜黄、½茶匙盐和½茶匙黑胡椒。经常翻炒5分钟,直到大米微微烘烤并裹上香料。
- 把虾仁放入小碗,与剩下的1汤匙橄榄油、剩下的½茶匙牛至叶、½茶匙姜黄、¼茶匙盐和¼茶匙黑胡椒拌匀。
- 把水倒在米上煮沸。水开后,将调味好的虾仁均匀铺在米饭上面。盖紧锅盖,转小火,不要翻动,煮15分钟。
- 离火,盖着锅盖焖5分钟。
- 轻轻将米饭与虾仁拌松,趁热上桌。
根据 Feelgoodfoodie 的视频整理,细节请看视频。
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