25分钟内搞定的虾肉玉米饼(真的!)| WEEKNIGHTING
食材
- Shrimp1 ½ 磅
- 白菜 · 撕碎3
- 胡萝卜 · 撕碎1 ½
- 墨西哥辣椒 · 切细丝1
- 香菜 · 切碎
- 盐
- 龍舌蘭蜜1
- 青柠2
- 鳄梨2
- 大蒜2
- 辣椒 · 碎片½
- 美乃滋½
- 是拉差酱1 ½
- 橄榄油
- 甜椒½
- 辣椒粉½
- 小茴香½
- 洋葱粉½
- 大蒜粉½
- 墨西哥薄饼6
步骤
- 提前将虾仁放入冰箱解冻,或用冷水冲5分钟解冻。
- 将卷心菜切丝,胡萝卜和青辣椒切细丝。放入碗中,加入一大撮盐、蜂蜜或龙舌兰糖浆和青柠汁,搅拌后尝味调整咸淡。
- 在准备其他食材时,把虾仁沥干水分。
- 制作牛油果酱:把2个牛油果果肉放入碗中,用叉子压碎,加入一小撮盐、半个青柠的汁、1瓣切碎或压成蓉的大蒜、洋葱粉和辣椒碎拌匀。
- 加入蛋黄酱、是拉差辣酱、约2茶匙青柠汁和1瓣切碎的大蒜,搅拌均匀,制成香辣蒜蓉蛋黄酱。
- 将玉米饼放入不粘干锅中加热至完全热透变软,然后放在保温饼套中保温备用。
- 把虾仁与少许橄榄油、1茶匙盐,以及约1/2茶匙的红椒粉、辣椒粉、孜然粉、辣椒碎、洋葱粉和蒜粉拌匀,使虾仁均匀裹上调料。
- 不粘锅中倒入油,中火预热。放入虾仁平铺成一层,第一面煎约1分钟。翻面,重新铺平,再煎约1分钟,直到虾仁刚好变为不透明即可。
- 组装时,在每张温热的玉米饼上先抹一勺牛油果酱,再依次加入虾仁、卷心菜丝,最后淋上香辣蒜蓉蛋黄酱。
根据 Brian Lagerstrom 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。