果阿虾咖喱 Vindaloo(Goan Prawn Vindaloo)
食材
- 虾1 磅
- 盐¾ 茶匙
- 辣椒粉½ 茶匙
- 小茴香1 茶匙
- 肉桂1 英寸
- 丁香3
- 花椒5
- 香菜籽¾ 汤匙
- 豆蔻1
- 芥末籽½ 茶匙
- 干辣椒10
- 醋3 汤匙
- 大蒜5
- 姜¾ 英寸
- 薑黃¼ 茶匙
- 油2 汤匙
- 洋葱1 杯
- 番茄1
- 糖½ 茶匙
- 咖喱1 枝
步骤
- 去掉干辣椒的籽,掰成小段,用醋和3汤匙开水浸泡约10分钟,至变软。
- 将孜然、肉桂、丁香、香菜籽、豆蔻、黑胡椒、盐、姜黄和芥末籽磨成细粉。与姜、蒜、泡软的辣椒、醋和番茄一起打成顺滑的咖喱糊。
- 将虾仁与1/4茶匙海盐和辣椒粉拌匀,盖好备用。
- 热锅加油,将洋葱炒至金黄,需8-10分钟。加入2汤匙水收汁,炒至浓稠如果酱。
- 加入咖喱糊炒5分钟。倒入水煮开,煮至变成浓稠的酱。按口味加盐、醋和糖或椰糖调味(可选)。盛出备用。
- 用同一口锅加入1茶匙油,放入咖喱叶和虾仁,大火每面煎1-2分钟。
- 加入咖喱糊和少量热水(先加少一些)。拌匀后盖上锅盖,小火焖煮,直至虾身卷成“C”形,表示已熟透。注意不要煮过头。
根据 Swasthi's Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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