炖青甘鱼配萝卜(Buri Daikon)
食材
- 萝卜500 克
- 米饭2 汤匙
- 青甘鱼片350 克
- 盐⅔ 茶匙
- 毫升水300 毫升
- 清酒120 毫升
- 糖30 克
- 味醂50 毫升
- 酱油40 毫升
- 姜10 克
- Harishōga(鱼鳍中的软骨/鱼肉部位)
步骤
- 将萝卜切成2至2.5厘米厚的圆片;特别大的圆片对半切开。
- 用削皮器或刀把萝卜块的每条边都削圆(面取り),以免烹煮时边缘碎裂。
- 按照《炖萝卜(萝卜福神煮)》食谱的第3至6步预先煮萝卜块。
- 将青甘鱼切成大块、一口大小的鱼片,撒上盐,静置5分钟。
- 在宽口锅中把水烧开,然后调小火保持微沸。
- 用漏勺或带孔勺将鱼块逐块放入水中,轻轻晃动。
- 鱼肉一变白、没有生的部分,就立即捞入冰水中。不要煮过头。
- 在冰水中检查每块鱼,去除粘在鱼上的浮沫;鱼可以留在冰水中直到需要时再用。
- 将水和料理清酒倒入能让萝卜块平铺不重叠的浅锅中,放入萝卜,盖上落盖,煮沸后再煮约15分钟,直至汤汁减至原深度的三分之二。
- 加入糖和味醂,盖着落盖继续煮,直到汤汁没过萝卜块高度的一半。
- 将鱼片放在萝卜上,撒上姜丝,再淋上酱油。
- 盖上落盖,再盖上锅盖煮5分钟。
- 揭开锅盖,继续煮至汤汁收成少量。
- 将萝卜和鱼块盛入餐盘,淋上剩余的汤汁。如使用,可在上面放上 harishōga。
根据 RecipeTin Japan 的视频整理,细节请看视频。
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