素铁板豆腐
食材
- 豆腐4 包 + 1 盎司
- 鸡蛋4 盎司
- 香菇 · 干燥2
- 胡萝卜 · 切碎¼ 杯
- 豌豆 · 冷冻¼ 杯
- 蚝油1 汤匙
- 酱油1 汤匙
- 白胡椒
- 玉米淀粉
步骤
- 将嫩豆腐切成厚圆片或喜欢的形状,因为它很脆弱,需轻拿轻放。
- 在加热的不粘锅中不加油干煎豆腐片,直到表面形成薄薄的一层外壳,然后淋少许油,煎至两面金黄。盛出备用。
- 在加热的不粘锅中放入压碎的硬豆腐,炒至微微发黄,再淋少许油,炒至金黄色。
- 加入切碎的香菇和胡萝卜,炒至香菇散发香味。
- 加入生抽和水,再用素蚝油和白胡椒粉调味。
- 大火煮至沸腾,再煮一分钟,使汤汁略微收浓。
- 品尝并按需调味,然后淋入水淀粉勾芡使酱汁浓稠,盛入碗中备用。
- 将10英寸铸铁或墨西哥卷饼煎锅加热,淋少许油,倒入素蛋液铺满整个锅底。
- 蛋液快凝固时,放入豆腐并将酱汁浇在豆腐上。
- 再煮约一分钟,趁热配米饭食用。
根据 WoonHeng 的视频整理,细节请看视频。
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