Spiedini di frittelle con verdure e manzo (Pasanjeok: 파산적)
Ingredienti
- Manzo
- Salsa di soia
- Miele
- Aglio
- Olio di sesamo
- Pepe nero · macinato
- Cipollotto
- Carota
- Asparago
- Sale
- Farina
- Olio vegetale
Preparazione
- Tagliate circa 200 g (7-8 oz) di controfiletto a strisce lunghe circa 13 cm (5½ in), larghe 1,25 cm (½ in) e spesse 1,25 cm (½ in).
- Battete le strisce di carne contro la fibra con il dorso della lama del coltello per intenerirle.
- In una ciotola, mescolate la carne con 1 spicchio d'aglio tritato, 1 cucchiaino di miele, ½ cucchiaio di salsa di soia, 1 cucchiaino di olio di sesamo e ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato. Mescolate bene con un cucchiaio e mettete in frigorifero.
- Tagliate 1 carota grande a strisce lunghe 4½ in (circa 11,5 cm), larghe ½ in (1,25 cm) e spesse ½ in. Tagliate 6-7 gambi di asparagi (solo la parte con le punte) in pezzi da 4½ in. Tagliate 6-7 gambi di cipollotto in pezzi da 4½ in.
- Portate a ebollizione 4 tazze d'acqua in una pentola e aggiungete 1 cucchiaino di sale.
- Sbollentate le strisce di carota, gli asparagi e la parte bianca dei cipollotti per 1 minuto, con il coperchio chiuso. Non sbollentate la parte verde.
- Dopo 1 minuto, scolate le verdure, sciacquatele in acqua fredda e scolatele di nuovo.
- Infilzate su spiedini i cipollotti, la carota, gli asparagi e le strisce di carne.
- Preparate la pastella mescolando in una ciotola ½ tazza di farina, ½ tazza di acqua e ½ cucchiaino di sale.
- Versate un filo di olio vegetale su una padella antiaderente calda. Immergete ogni spiedino nella pastella e adagiatelo in padella. Regolate il fuoco per non bruciare gli spiedini.
- Dopo circa 1 minuto, quando la base è dorata chiara, girate gli spiedini e cuocete ancora 1 minuto. La frittella è pronta quando la carne è cotta.
- Per la salsa, mescolate 1 cucchiaio di salsa di soia, 1 cucchiaio di aceto e ½ cucchiaio di cipollotto tritato.
Riassunto dal video di Maangchi. Guardalo per tutti i dettagli.
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