Curry de ternera y coco en olla de cocción lenta
Ingredientes
- Sunflower oil2 cdas.
- Salt½ cdtas.
- Black pepper½ cdtas.
- Beef1 ½ kg
- Onion · pelada y picada1
- Bell pepper · picada en trozos grandes2
- Garlic · pelado y picado finamente4 dientes
- Ginger · picado finamente2 cdtas.
- Curry · pasta2 cdas.
- Beef stock1
- Lata de tomate triturado400 g
- Tomate · pasta2 cdas.
- Sugar2 cdtas.
- Coconut milk400 ml
- Cornstarch3 cdas.
- Cilantro · picado
- Rice
- Pan naan
Preparación
- Precalienta la olla de cocción lenta en alta.
- Sazona la ternera con la sal y la pimienta.
- Calienta 1½ cucharadas del aceite en una sartén grande a fuego alto. Sella la ternera hasta que esté ligeramente dorada, unos 6–8 minutos, en dos tandas si es necesario.
- Pasa la ternera sellada a la olla de cocción lenta con una espumadera.
- Añade la ½ cucharada de aceite restante a la sartén, baja el fuego a medio y cocina la cebolla y el pimiento rojo durante 4–5 minutos hasta que estén blandos.
- Añade el ajo, el jengibre, la pasta de curry y el caldo desmenuzado, remueve y cocina 1–2 minutos.
- Añade los tomates, el puré de tomate, el azúcar y la leche de coco. Remueve, deja que hierva y vierte todo en la olla de cocción lenta; remueve una vez más.
- Tapa y cocina 5–6 horas en alta o 7–8 horas en baja.
- Opcional: si la salsa necesita espesar, incorpora poco a poco la mezcla de maicena y agua fría hasta que la salsa esté lo bastante espesa.
- Sirve sobre arroz, cubierto con cilantro.
Resumido del vídeo de Kitchen Sanctuary. Míralo para los detalles.
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