Curry de bœuf au lait de coco en mijoteuse
Ingrédients
- Huile de tournesol2 c. à s.
- Sel½ c. à c.
- Poivre noir½ c. à c.
- Bœuf1 ½ kg
- Oignon · pelé et haché1
- Poivron · grossièrement haché2
- Ail · pelé et émincé4 gousses
- Gingembre · émincé2 c. à c.
- Curry · pâte2 c. à s.
- Beef stock1
- Tomate · finement haché, pâte400 g + 2 c. à s.
- Sucre2 c. à c.
- Lait de coco400 ml
- Fécule de maïs3 c. à s.
- Coriandre · haché
- Riz
- Naan
Étapes
- Préchauffer la mijoteuse à feu vif (position haute).
- Assaisonner le bœuf avec le sel et le poivre.
- Chauffer 1 cuillère à soupe et demie d'huile dans une grande poêle à feu vif. Saisir le bœuf jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, environ 6 à 8 minutes, en deux fois si nécessaire.
- Transférer le bœuf saisi dans la mijoteuse à l'aide d'une écumoire.
- Ajouter la demi-cuillère à soupe d'huile restante dans la poêle, baisser à feu moyen et faire cuire l'oignon et le poivron rouge 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils ramollissent.
- Ajouter l'ail, le gingembre, la pâte de curry et le cube de bouillon émietté ; remuer et cuire 1 à 2 minutes.
- Ajouter les tomates concassées, le concentré de tomate, le sucre et le lait de coco. Remuer, porter à ébullition, puis verser dans la mijoteuse et remuer encore.
- Couvrir et cuire 5 à 6 heures en position haute ou 7 à 8 heures en position basse.
- Facultatif : si la sauce doit être épaissie, verser peu à peu le mélange de fécule de maïs et d'eau froide en remuant jusqu'à obtenir la consistance voulue.
- Servir sur du riz, parsemé de coriandre.
Résumé d'après la vidéo de Kitchen Sanctuary. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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