Guiso de ternera en olla de cocción lenta
Ingredientes
- Olive oil1 cda.
- Beef · recortada3 lb
- Salt · molido1 cdta.
- Black pepper · molido
- Beef broth1 ½ tazas
- Red wine1 taza
- Tomato paste2 cdas.
- Salsa Worcestershire1 cda.
- Balsamic vinegar½ cdas.
- Thyme · seco1 cdta.
- Garlic · picado finamente6
- Onion1
- Carrot · pelado4
- Potato · cortado en dados1 lb
- Flour¼ tazas
- Pea · congelado1 taza
Preparación
- Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Salpimiente la ternera y dórela en tandas, unos 5 minutos por tanda, para que se selle y no se cueza al vapor.
- Pase la ternera dorada a una olla de cocción lenta grande de 6 u 8 cuartos de galón.
- Añada el caldo de carne, el vino tinto, el puré de tomate, la salsa Worcestershire, el vinagre balsámico, el tomillo, la sal y la pimienta a la olla y remueva hasta que se integre con la ternera.
- Añada el ajo, la cebolla, las zanahorias y las patatas. Tape y cocine a fuego lento durante 7-8 horas o a fuego alto durante 4-5 horas.
- Retire 1 taza de caldo de la olla y viértalo en un bol mediano. Incorpore ¼ de taza de harina sin dejar grumos y devuélvalo a la olla y remueva.
- Añada los guisantes congelados y cocine sin tapar a fuego alto durante 10-15 minutos, hasta que el guiso espese. Si espesa demasiado, añada un chorrito de caldo de carne.
Resumido del vídeo de Ambitious Kitchen. Míralo para los detalles.
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