Tacos aplastados de pollo búfalo con ensalada cremosa de hierbas
Ingredientes
- Cabbage · Desmenuzado3 tazas
- Carrot · Desmenuzado½ tazas
- Salt1 cdta.
- Greek yoghurt½ tazas
- Cilantro · Troceado grueso, En dados¾ tazas
- Jalapeño · Sin semillas y troceado grueso1
- Lime2 cdas.
- Miel1 cdta.
- Garlic · Picado, Rallado1 + 1 diente
- Dill · Picado1 cda.
- Chive · Picado1 cda.
- Ground chicken1 lb
- Salsa búfalo2–3 cdas.
- Scallion · En dados2 cdas.
- Tortilla de trigo8–10
- Avocado
- Salsa búfalo extra · Para rociar
Preparación
- Pon la col desmenuzada y las zanahorias (si las usas) en un bol mediano, espolvorea con sal y mezcla con unas pinzas.
- Tritura el yogur, el cilantro, el jalapeño, el zumo de lima, la miel o el azúcar, el ajo, el eneldo y el cebollino durante unos 1 minuto hasta que quede suave. Vierte sobre la col y mezcla hasta que quede bien cubierta. Reserva.
- En un bol grande, mezcla el pollo, el cilantro, la salsa búfalo, las cebolletas, el ajo y la sal hasta integrar bien.
- Extiende 2 cucharadas de la mezcla de pollo finamente sobre cada tortilla. Deberías obtener unas 10 a 12 tortillas.
- Calienta una plancha, una sartén grande de hierro fundido o una sartén antiadherente grande a fuego medio (unos 200 °C).
- Cuando esté caliente, añade 1 a 2 cucharadas de aceite de aguacate y muévelo para cubrir. Coloca una tortilla con la carne hacia abajo, presiona ligeramente con una espátula y cocina hasta que esté dorada, de 2 a 4 minutos. Dale la vuelta y cocina 1 a 2 minutos más. Pasa a una rejilla o fuente, añadiendo aceite según sea necesario para las tortillas restantes.
- Cubre cada tortilla con la ensalada, un hilo de salsa búfalo, láminas de aguacate y jalapeño si se desea.
Resumido del vídeo de Ambitious Kitchen. Míralo para los detalles.
Más recetas con
AjoCebolletaZanahoriaYogurLimaRepolloTortilla de trigoAguacate
Cocina con lo que hay en tu nevera
Empty My Fridge te muestra las recetas que puedes hacer con lo que ya tienes y te avisa antes de que se estropee.