Sopa de lentejas rojas ahumada con espinacas
Ingredientes
- Olive oil2 cdas.
- Onion · picado fino
- Carrot · pelado y picado fino2
- Celery · picado fino2 tallos
- Garlic · picado fino3 dientes
- Smoked paprika1 cda.
- Cumin½ cdtas.
- Cúrcuma½ cdtas.
- Red lentil · enjuagadas1 ½ tazas
- Vegetable broth5 tazas
- Coconut milk1
- Spinach · picado1–2 tazas
- Salt2 cdtas.
- Lemon
- Garlic powder¼ cdtas.
- Onion powder¼ cdtas.
- Black pepper¼ cdtas.
- Miel2 cdtas.
- Pan plano · naan, o socca crujiente para mojar6 piezas
Preparación
- Calienta el aceite de oliva en una olla grande para sopa a fuego medio. Añade la cebolla, la zanahoria y el apio y rehoga hasta que estén tiernos, unos 5-10 minutos.
- Añade el ajo, las especias y las lentejas, remueve y cocina durante un minuto aproximadamente, hasta que el ajo desprenda aroma.
- Vierte el caldo, deja que hierva a fuego lento, luego tapa la olla parcialmente y cuece a fuego lento durante 10 minutos, removiendo una o dos veces.
- Incorpora la leche de coco, las espinacas, la sal y el zumo de limón, y luego sazona al gusto con el resto de condimentos.
Resumido del vídeo de Pinch of Yum. Míralo para los detalles.
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