Cubetti di ghiaccio per frullati
Ingredienti
- Spinaci18
- Banana18
- Frutto del drago24
- Mirtillo36
- Noci12
- Più 6 cucchiai d'acqua · diviso18 cucchiai
Preparazione
- Riempite ogni alveolo di uno stampo in silicone da 6 cubetti (cubetti da 2 pollici, circa 5 cm) con 3 foglie di spinaci, 3 fettine di banana, 4 pezzetti di frutto del drago, 6 mirtilli, 2 noci e 3 cucchiai d'acqua.
- Congelate per almeno 4 ore e fino a 12 ore, finché non sono completamente solidi.
- Lasciate lo stampo a temperatura ambiente per circa 5 minuti, finché i cubetti non si ammorbidiscono leggermente.
- Per ogni frullato, frullate 3 cubetti congelati con 3 cucchiai d'acqua per circa 3 minuti, finché non risulta completamente liscio e cremoso.
- Per conservare i cubetti, estraeteli dallo stampo e metteteli in un sacchetto o contenitore adatto al congelatore, per un massimo di 3 mesi.
- Versate nei bicchieri e servite subito.
Riassunto dal video di Tasty. Guardalo per tutti i dettagli.
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