焖猪排
食材
- 橄榄油3 汤匙
- 猪肩膀 · 去骨4
- 盐½ 茶匙
- 黑胡椒½ 茶匙
- 洋葱 · 去皮并切薄片1
- 蘑菇 · 切片6
- 大蒜 · 切末3 瓣
- 面粉2 汤匙
- Chicken stock360 毫升
- 番茄 · 酱½ 汤匙
- 白葡萄酒醋½ 汤匙
- 奶油60 毫升
- 欧芹 · 切碎2 汤匙
步骤
- 用中高火在大号煎锅中加热2汤匙油。
- 在猪排两面撒上1/4茶匙盐和1/4茶匙黑胡椒。
- 将猪排煎6至7分钟,中途翻面一次,直至两面变色。盛出放到盘中。
- 在锅中加入剩余的1汤匙油,然后放入洋葱片、蘑菇片以及剩下的1/4茶匙盐和1/4茶匙黑胡椒。
- 频繁翻炒5分钟,直至洋葱变软。
- 加入蒜末,边搅拌边再炒1分钟。
- 将面粉撒在洋葱和蘑菇上,搅拌均匀使其裹匀。
- 边搅拌边慢慢倒入高汤。
- 加入番茄泥、白葡萄酒醋和奶油,再次搅拌。
- 把猪排放回锅中,小火炖煮10分钟,使酱汁变稠并把猪排加热透。
- 撒上新鲜欧芹碎即可上桌。
根据 Kitchen Sanctuary 的视频整理,细节请看视频。
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