Salada de macarrão soba
Ingredientes
- Soba noodle2
- Okra4
- Salt
- Tomate1
- Eggplant1
- Vegetable oil1 colher de chá
- Garlic2 dentes
- Ginger1 colher de chá
- Ground pork100 g
- Molho shoyu1 ½ colher de sopa
- Mirin2 colheres de sopa
- Miso · pasta1 colher de sopa
- Toasted sesame oil
- Black pepper · moído
- Scallion · picado finamente
- Bonito flake · flocos
- Ground beef100 g
Modo de preparo
- Cozinhe o macarrão soba seco conforme as instruções da embalagem. Escorra, passe em água fria e esfrie em uma tigela com água e gelo.
- Coloque os 4 quiabos em uma tábua, polvilhe bastante sal e esfregue com as palmas das mãos para tirar a penugem.
- Corte metade do tomate em fatias finas e pique a outra metade grosseiramente. Corte a berinjela em pedaços grandes e deixe de molho em água fria para não escurecer.
- Corte os quiabos em pedaços grossos.
- Aqueça uma frigideira em fogo médio e adicione 1 colher de chá de óleo. Quando brilhar, junte 2 dentes de alho ralados, 1 colher de chá de gengibre ralado e 100 g de carne de porco moída. Tempere com uma pitada de sal e refogue até a carne de porco cozinhar por completo.
- Escorra a berinjela, coloque na frigideira e frite até amolecer levemente.
- Adicione 1 colher e meia (sopa) de molho de soja, 2 colheres (sopa) de mirin e 1 colher (sopa) de missô amarelo (awase) e misture bem.
- Junte os quiabos e o tomate picado grosseiramente e refogue até o líquido reduzir e engrossar o suficiente para cobrir os legumes. Retire do fogo.
- Escorra o soba e tempere com um fio de óleo de gergelim torrado e uma pitada de pimenta-do-reino moída, misturando até ficar bem coberto.
- Divida o macarrão entre os pratos, cubra com o molho de carne com missô e decore com as fatias de tomate, a cebolinha picada e as lascas de katsuobushi, se quiser.
Resumido do vídeo de Sudachi. Assista para ver os detalhes.
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