Soboro Donburi (ciotola di riso con pollo macinato)
Ingredienti
- Uovo3
- Zucchero1 ½ cucchiai
- Sake1 ½ cucchiai
- Sale2,13 cucchiaini
- Pollo macinato150 g
- Salsa di soia4 cucchiaini
- Salsa di ostriche1 cucchiaio
- Mirin1 cucchiaio
- Zenzero10 g + 1 cucchiaio
- Spinaci120 g
- Olio di sesamo tostato1 cucchiaino
- Seme di sesamo · macinato1 cucchiaino
- Fiocchi di bonito · sfilacciato1 g
- Riso · cotto2
Preparazione
- Rompete le uova in una ciotola, aggiungete zucchero, sake e sale e mescolate delicatamente finché non si sciolgono, senza sbattere energicamente per evitare bolle.
- Ungete leggermente una padella antiaderente a fuoco medio e versateci le uova. Quando iniziano a rapprendersi, mescolate per ottenere una frittatina sbriciolata. Spegnete quando non c'è più uovo liquido.
- Stendete le uova sbriciolate su un piatto per farle raffreddare. Pulite la padella, lavandola se l'uovo si è bruciato.
- In una ciotola piccola mescolate salsa di soia, salsa di ostriche, sake, mirin e zucchero per ottenere la salsa soboro, e tenetela vicino ai fornelli.
- Ungete di nuovo la padella, rimettetela sul fuoco e saltate lo zenzero per 10-20 secondi, finché non profuma.
- Aggiungete il pollo macinato e mescolate finché non forma piccoli granelli separati senza più parti rosa.
- Versate la salsa soboro e portate a ebollizione a fuoco alto. Mescolate sul fondo e cuocete finché il liquido non si è completamente asciugato, poi togliete dal fuoco.
- Portate a ebollizione 1 litro d'acqua in una pentola e riempite una ciotola di acqua e ghiaccio. Fate un taglio a croce sulla base degli spinaci e lavateli bene.
- Aggiungete 2 cucchiaini di sale all'acqua bollente. Immergete prima le radici degli spinaci e fateli bollire per 30 secondi, poi immergete le foglie e fate bollire altri 15-30 secondi, senza coperchio.
- Trasferite gli spinaci nell'acqua con ghiaccio. Dopo circa 30 secondi, quando sono freddi, scolateli, strizzateli bene e tagliateli a pezzi di 3-4 cm.
- In una ciotola condite gli spinaci con 1 cucchiaino di salsa di soia, 1 cucchiaino di olio di sesamo tostato, 1 cucchiaino di semi di sesamo macinati e i fiocchi di katsuobushi.
- Riscaldate delicatamente il soboro se necessario. Dividete il riso caldo in due ciotole e livellate la superficie.
- Disponete la frittatina sbriciolata, il soboro e gli spinaci al sesamo in sezioni separate sul riso, poi aggiungete 1 cucchiaio di zenzero rosso sottaceto se volete.
Riassunto dal video di Sudachi. Guardalo per tutti i dettagli.
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