Sopa Tarasca(平托豆汤)配墨西哥辣椒玉米炸饼
食材
- 橄榄油2 汤匙
- 洋葱 · 切碎1
- 大蒜4 瓣
- 安乔辣椒 · 粉½ 汤匙
- 小茴香2 茶匙
- 番茄1
- 彭托豆 · 沥干
- 蔬菜高汤2–3 杯
- 盐2 ½ 茶匙
- 甜玉米 · 冷冻1 ¾ 杯
- 面粉¼ 杯
- 玉米淀粉1 汤匙
- Cottage cheese¼–½ 杯
- 墨西哥辣椒 · 剁碎
- 植物油1 杯
步骤
- 中高火加热橄榄油。放入洋葱和大蒜,炒至变软、散发香味。加入安科辣椒粉和孜然,炒1–2分钟。加入番茄,小火煮15分钟。
- 搅打至顺滑,然后倒回锅中。
- 将斑豆与水或高汤一起打碎,然后倒回锅中,与番茄混合物拌匀。小火煨至上桌前。
- 做玉米饼:用料理机将1杯玉米打至基本顺滑。与面粉、玉米淀粉、科蒂亚奶酪、墨西哥青辣椒和盐混合,再拌入剩余的¾杯玉米。
- 在平底锅中倒入几杯油,中火加热。将面糊搓成每个约1–2汤匙的小球放入油中。炸至两面金黄,然后放在厨房纸上沥油。
根据 Pinch of Yum 的视频整理,细节请看视频。
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