O ensopado de grão-de-bico Mais Bem Guardado da Espanha
Ingredientes
- Extra virgin olive oil6 colheres de sopa
- Onion1
- Garlic9 dentes
- Bell pepper1
- Paprika · defumada1 colher de chá
- Cumin · moída¾ colher de chá
- Tomate2
- Chickpeas2 latas
- Potato1
- Vegetable broth3 xícaras
- Bay leaf1
- Spinach3 oz
- Salt
- Black pepper
- Egg2
- Saffron¼ colher de chá
- Parsley · picado2 colheres de sopa
- Breadcrumb½ xícara
Modo de preparo
- Aqueça 2 colheres de sopa (35 ml) de azeite de oliva em uma panela grande em fogo médio. Acrescente a cebola, o alho e o pimentão vermelho, mexa e cozinhe por cerca de 4 minutos, até amolecerem levemente.
- Misture rapidamente a páprica e o cominho, depois acrescente os tomates ralados e deixe ferver em fogo baixo.
- Enquanto isso, descasque a batata e corte em pedaços do tamanho de uma mordida. Escorra o grão-de-bico e enxágue em água corrente.
- Quando os tomates tiverem fervido por 5 minutos e engrossado um pouco, adicione o grão-de-bico e a batata e tempere com sal e pimenta. Acrescente o caldo de legumes e a folha de louro, leve à fervura em fogo alto, depois tampe e reduza para fogo médio-baixo.
- Enquanto isso, prepare o pão frito: bata os ovos com o alho picado, o açafrão, a salsinha, sal e pimenta. Misture aos poucos a farinha de rosca até obter uma pasta semi-espessa.
- Aqueça 1/4 de xícara (60 ml) de azeite de oliva em uma frigideira em fogo médio. Despeje colheradas da pasta na frigideira, em uma única camada, com espaçamento uniforme. Frite por 3 minutos de cada lado, até dourar por completo, e reserve.
- Cozinhe o ensopado de 15 a 20 minutos, até a batata ficar apenas cozida. Retire a folha de louro, misture os espinafres até murcharem levemente e depois acrescente os pedaços de pão frito. Retire do fogo e sirva em tigelas rasas.
Resumido do vídeo de Spain on a Fork. Assista para ver os detalhes.
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