Potaje de alubias blancas, el secreto mejor guardado de España
Ingredientes
- Extra virgin olive oil¼ tazas
- Onion1
- Bell pepper2
- Carrot1
- Garlic6 dientes
- Pimentón · ahumado1 cdta.
- Tomate2
- White bean · cocidas1 frasco
- Chicken broth2 ½ tazas
- Bay leaf2
- Salt
- Black pepper
- Guindillas de Navarra4
Preparación
- Calienta el aceite de oliva en una sartén grande o cacerola a fuego medio.
- Añade la cebolla, el pimiento rojo, el pimiento verde y la zanahoria; remueve y sigue removiendo cada 1 o 2 minutos hasta que estén ligeramente salteados, unos 7 u 8 minutos.
- Añade el ajo y remueve sin parar durante 1 minuto hasta que desprenda aroma; después incorpora el pimentón rápidamente.
- Añade el tomate rallado, sazona con sal y pimienta, y cuece a fuego lento durante 3 o 4 minutos hasta que espese ligeramente.
- Mientras tanto, escurre las alubias de bote en un colador y enjuágalas con agua.
- Añade las alubias escurridas, el caldo de pollo y las hojas de laurel; sube el fuego al máximo y remueve con suavidad.
- Cuando hierva, tapa la sartén, baja el fuego a medio-bajo y cuece durante 10 minutos.
- Retira la tapa y apaga el fuego. Aplasta suavemente un par de alubias con un tenedor para espesar el guiso.
- Sirve en cuencos hondos, decorado con guindillas si se usan.
Resumido del vídeo de Spain on a Fork. Míralo para los detalles.
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