La mejor tortilla de España
Ingredientes
- Extra virgin olive oil5 cdas.
- Onion2
- Bell pepper2
- Zucchini1
- Tomate en dados1 lata
- Garlic4 dientes
- Egg6
- Salt
- Black pepper
Preparación
- Pica en trozos grandes la cebolla, los pimientos y el ajo, corta el calabacín en trozos pequeños, luego casca los huevos en un bol grande, sazona con sal y pimienta y bate.
- Calienta 4 cucharadas (60 ml) de aceite de oliva en una sartén antiadherente grande a fuego medio.
- Añade la cebolla y los pimientos y cocina, removiendo cada 1 o 2 minutos, durante 5 a 7 minutos hasta que estén ligeramente salteados.
- Añade el calabacín y cocina, removiendo cada 1 o 2 minutos, hasta que esté ligeramente salteado, unos 4 minutos.
- Añade el tomate en dados escurrido y el ajo, sazona con sal y pimienta, remueve constantemente durante 1 o 2 minutos y retira del fuego.
- Pasa las verduras al huevo batido, dejando atrás el líquido de la sartén, mezcla bien y deja reposar unos minutos.
- Calienta la misma sartén a fuego medio-bajo con 1 cucharada (15 ml) de aceite de oliva.
- Vierte la mezcla de huevo y verduras en una capa uniforme. Cocina 3 a 4 minutos.
- Da la vuelta a la tortilla usando un plato ligeramente más pequeño, deslízala de nuevo en la sartén, empuja los bordes hacia el centro y cocina otros 3 a 4 minutos hasta que el huevo esté cuajado.
- Pasa a una fuente de servir y sirve templada, a temperatura ambiente o fría.
Resumido del vídeo de Spain on a Fork. Míralo para los detalles.
Más recetas con
AjoCebollaHuevoTomatePimientoCalabacínTomate en conserva
Cocina con lo que hay en tu nevera
Empty My Fridge te muestra las recetas que puedes hacer con lo que ya tienes y te avisa antes de que se estropee.