La frittata spagnola più SOTTOVALUTATA | Ricetta della tortilla de pisto
Ingredienti
- Olio d'oliva extra vergine5 cucchiai
- Cipolle2
- Peperone2
- Zucchina1
- Pomodoro · a cubetti1 lattina
- Aglio4 spicchi
- Uovo6
- Sale
- Pepe nero
Preparazione
- Tagliate grossolanamente cipolle, peperoni e aglio, tagliate la zucchina a pezzetti da un boccone, poi rompete le uova in una ciotola capiente, salate, pepate e sbattete.
- Scaldate 4 cucchiai (60 ml) di olio extravergine d'oliva in una padella antiaderente grande a fuoco medio.
- Aggiungete la cipolla e i peperoni, mescolando ogni 1-2 minuti per 5-7 minuti, finché non saranno leggermente saltati.
- Aggiungete la zucchina e mescolate ogni 1-2 minuti finché non sarà leggermente saltata, circa 4 minuti.
- Unite i pomodori a cubetti sgocciolati e l'aglio, salate e pepate, mescolate continuamente per 1-2 minuti, poi togliete la padella dal fuoco.
- Trasferite le verdure nelle uova sbattute, senza aggiungere il liquido della padella, mescolate bene e lasciate riposare qualche minuto.
- Scaldate la stessa padella a fuoco medio-basso con 1 cucchiaio (15 ml) di olio extravergine d'oliva.
- Versate il composto di uova e verdure in uno strato uniforme. Cuocete per 3-4 minuti.
- Girate la frittata usando un piatto leggermente più piccolo del tegame, poi rimettetela in padella, compattate dai bordi verso il centro e cuocete altri 3-4 minuti, finché le uova non sono cotte.
- Fate scivolare la frittata in un piatto da portata e servite tiepida, a temperatura ambiente o fredda.
Riassunto dal video di Spain on a Fork. Guardalo per tutti i dettagli.
Altre ricette con
AglioCipolleUovoPomodoroPeperoneZucchina
Cucina con quello che hai in frigo
Empty My Fridge ti mostra le ricette che puoi fare con quello che hai già e ti avvisa prima che scada.