西班牙鸡肉饭
食材
- 盐¼ 茶匙
- 大蒜 · 剁碎¼ 茶匙 + 2 瓣
- 黑胡椒¼ 茶匙
- 白胡椒¼ 茶匙
- 甜椒1 茶匙
- Chicken thigh6
- 植物油1 汤匙
- 洋葱 · 切细末1
- 芹菜 · 切细末2 根
- 青椒 · 切片1
- 西班牙辣肠 · 切片100 克
- 奥雷加诺1 茶匙
- 番茄 · 酱2 汤匙
- 米饭250 克
- 白葡萄酒4 汤匙
- Chicken stock900 毫升
- 樱桃番茄 · 切片10
- 柠檬 · 切片1
- 欧芹 · 切碎1 汤匙
步骤
- 将烤箱预热至170°C(325°F,风扇模式)。
- 把盐、蒜盐、黑胡椒、白胡椒和红椒粉混合,然后涂抹在鸡腿的鸡皮上。
- 在大而宽的铸铁锅或厚底可入烤箱的大煎锅中,中高火加热食用油。
- 将鸡腿鸡皮朝下放入锅中,煎4至5分钟,直到鸡皮呈金黄色。然后将锅放入烤箱,再烤约两分钟。
- 把鸡腿取出,放在盘子里。
- 加入切碎的洋葱、芹菜和红甜椒,炒3至4分钟,直到蔬菜开始变软。
- 加入辣香肠,再炒两分钟。
- 加入牛至、大蒜和番茄泥,搅拌后加入大米,翻炒使每粒米都裹上油。
- 倒入白葡萄酒和高汤,充分搅拌,然后将鸡腿鸡皮朝上放在米饭中。
- 将对半切开的小番茄摆在鸡腿周围,把柠檬片铺在鸡腿上和周围。
- 盖上锅盖或用锡纸严密包好,放入烤箱烤35至40分钟,最后10分钟内检查米饭两次,直到米饭变软。
- 出炉后撒上欧芹碎即可享用。
根据 Kitchen Sanctuary 的视频整理,细节请看视频。
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